EVRENİN İNSANI / İNSANIN EVRENİ

SİNAPS    Bir nöronun sadece tek bir nöronla bağlantılı olduğunu düşünün ya da bağlantı kurmadığını düşünün. Böyle bir durumda daha önce dediğim "insanın küçük evreni" işlevli olur muydu? Hayır. Nöronlar birbirleriyle bağlantılar kurarlar ve bunlar sinapslardır. Bu sayede bilgi alışverişi yaparlar ve siz çok yönlü düşünüp aynı anda bazı işlerinizi yapabilirsiniz.  Her dalın sonunda akson ucu ya da sinaptik düğmecik adı verilen küçük düğmeler vardır. Çoğunlukla bu düğmecik ile yanındaki nöronun arasında küçük boşluklar bulunur.Bu boşluklara sinaptik alan ya da sinaptik boşluk denir.  Bir nöronun akson ucu,sinaptik boşluk ve yanındaki nöronun dentrit ya da hücre gövdesinden oluşan tüm alana SİNAPS adı verilir. Eğer sinir akımı yanındaki nörona iletilecekse,sinaptik boşluğu geçmelidir. Yukarıdaki resim gibi elektrik akımı yayarak geçtiğini düşünebilirsiniz. Ama aslında olay KİMYASALDIR.  Sinir akımı uca geldiği zaman kesecikler nörotransmit...

NÖRONLAR VE BİLGİ TAŞIYICILAR     Sistemin en küçük birimi nöronlar yani sinir hücreleridir . Bir insan beyninde yaklaşık  milyar nöron vardır. Ayrıca sinir sisteminin diğer bölümlerinde de milyarlarca nöron vardır.   Her nöronun metabolik faaliyetlerinin yer aldığı çekirdeği içeren bir hücre gövdesi  vardır.    Hücre gövdesinden uzanan ince lifler bulunur. Bunlar bilgi aktarımını ve alımını sağlar.  Dentritler olarak adlandırılan küçük lifler hücre gövdesinden çıkar.(Şekle bakın) Diğer uçtaki tek uzun çıktı  ise akson olarak adlandırılır. Aksonlar çok incedir ve dentritlerden genellikle uzundur.  Akson , miyelin kılıf olarak adlandırılan beyaz bir yağ tabakası ile kaplanmıştır. Tüm aksonlar MİYELİN KILIFLA KAPLI DEĞİLDİR. Miyelinlilier beyaz madde, miyelinsizler gri madde olarak adlandırılır. Mielin kılıf üzerindeki boğumlar  kayganlığı sayesinde miyelinli olan nöronlar daha hızlı olur.  Farklı...

   İNSANIN KÜÇÜK  EVRENİ "BEYNİMİZ"       "İnsan beyni sahibinin ihtiyaçlarından fazla gelişmiş bir araca benzer."    Beyin hakkında birçok araştırma vardır. Onu tam olarak anlayabilmiş değiliz. Gizemlidir,çok çalışkandır,kontrol merkezidir ... vb. ama en önemlilerinden biri BEYNİNİZ SİZİ DİNLER. İlgilendiğim ana noktalardan biri de beyindir. Vücudun kontrol merkezi ve sihirli alanıdır. Evet beyin fizyolojik olarak vücudumuzu kontrol eder ve birçok şeyi sağlar. Hatırlamak,hareket etmek,organlar,duyular, düşünme, fonksiyonlar... bir sürü şeyi beynimiz yapar ve usta odur.  Peki ya bu kadar mükemmel olan beynimiz bizi gerçekten dinliyor ve anlıyor mu ? Tabi ki evet !!!  Psikolojimizin kontrol merkezi bizim küçük evrenimiz olan beyindir. İnsanlar çeşitli duygu durumlarına girerler ve bu duyguların merkezi bilindiği gibi kalp değil, beyindir. (LİMBİK SİSTEM) Düşünce ve duygularımıza yön veren ...

Merhaba, hadi gelin biraz kendimizi anlayalım. Öncelikle kendini gücünüzün farkına varın. Bu gücü hissetmek çok kolaydır. Sadece aynanın karşısına geç, gözlerini kapa derin bir nefes al ve gözlerini açıp kendine bakıp ne kadar güçlü olmak istediğini, ne yapmak istediğini    GÖZLERİNDEN OKU. Sonra gelelim ,yapmak istediklerini yapmanı engelleyen içindeki kaygı,korku,endişe,umutsuzluk,karar verememe durumlarına. Çok klasik olacak belki ama bunlarla yüzleşmen için bunları ya kedine itiraf edeceksin sesli bir şekilde " korkularım şunlar..., endişelendiğim şu... kaygılarım bunlar... karasız kaldıklarım... vb." söyleyeceksin. Ya da YAZACAKSIN . Evet istersen bir defter tut , istersen bir kağıt. Önce bunlarla yüzleş . Sonra aslında çoğunun yapmak istediklerine engel olarak ortaya çıktığını ve bunların çoğunu ortaya çıkaranın sen olduğunu görmelisin. Sonra kendini sars ve " Tüm bu engelleri ben üretiyorum, onları engel olarak görmez ve aşılabilecek bazı problem durumları...