RUHSAL YORGUNLUK YAŞAMAK BİR HASTALIK MI YA DA NORMAL BİR DURUM MU?
Merhaba, yolunuz bu yazıya düştüğüne göre her ne kadar ruhsal yorgunluğunuza ya da yaygın olarak kullanılan tükenmişlik sendromunuza ( ki bunlar farklı durumlar) çare arayışında olacak kadar kendinize değer veriyorsunuz ve umudunuz var, sanırım :) Ruhsal yorgunluk hali 21.yy koşullarında oldukça sık yaşanılan bir durumdur. Birçok sebep sıralayabiliriz. İş stresi ya da işsizlik stresi Farklı sınav yaşantıları Anksiyete(kaygı durumları) Sosyal ilişkilere bağlı problemler Romantik ilişkilere bağlı problemler Aileye bağlı durumlar Sonuçlanamayan hedefler Başarısız yaşantılar Kendinizi tanıyamamaya bağlı kişisel problemleriniz Birden fazla iş durumu ile uğraşmanız gibi birçok sebep olabilir. Bu sebeplerin bir ya da birkaçını yaşıyor da olabilirsiniz ama unutmayın ki yaşanma yoğunlukları her insanda farklıdır. Ruhsal yorgunluk durumunda neler hisseder,düşünür ve yaparız? Mutsuzluk Hayal kırıklığı Dünyaya ...